A nossa metodologia vai além de uma atividade física. O objetivo do YOGA INTEGRALMENTE é te proporcionar uma jornada de autoconhecimento e autoestudo diferenciado. Sua mente mais leve para os desafios do dia a dia e seu corpo mais forte e flexível
Equilíbrio emocional
Diminuir ansiedade e estresse
Aumentar concentração, produtividade e foco
Melhorar postura, flexibilidade e força muscular
Yoga Integralmente
Um reencontro com você mesm@.
Criado por Paola Barbosa, o Yoga Integralmente é um método que acolhe o ser por inteiro — corpo, mente, emoções, energia e alma.
Aqui, yoga não é só movimento.
É escuta. É pausa. É integração.
Nossos professores são especialistas em unir o yoga a práticas que despertam o sentir, onde cada prática é um convite pra você voltar pra si — com verdade, leveza e profundidade.
Porque viver integralmente é viver com presença.
Pratique Yoga no seu tempo e melhor momento
O que você terá acesso?
Aulas exclusivas ao vivo e gravadas
Conteúdos que vão além das práticas, para evoluir ainda mais
Espaço Integralmente . Aulas presenciais
> Qualquer pessoa pode praticar?
Sim, sendo excessão aquelas que possuem algum impedimento físico e/ou orientação médica para não praticar.
Isso porque o Yoga está além das posturas físicas (Asanas). Yoga é um estilo de vida, que estimula o autoestudo, a transformação do ser. A construção das posturas são realizadas dentro de uma lugar de profundo respeito com os limites do corpo.
> Quais são as formas de pagamento?
Você pode efetuar o seu pagamento através do cartão de crédito, boleto ou Pix.
> Nas aulas, existe separação por nível iniciante/intermediário/avançado?
> Qual é a duração das aulas?
> Se nunca pratiquei yoga, irei conseguir acompanhar?
O tempo de duração das aulas é de 1 hora
Não, o convite aqui é estimular a desconstrução dos níveis, que acreditamos que separa, sentimos de trabalhar com a integração e a construção da prática individual, através da escuta do corpo e das emoções. Cada prática uma experiência única e expansão dos limites que são apenas momentâneos. Experimente viver cada prática dentro do que você pode e focar sua atenção só você. Yôga é medicina interativa elevada.
Com certeza! Experimente viver cada prática dentro do que você pode e focar sua atenção só você.
> O plano anual pode ser pago no crédito recorrente, sem comprometer o limite do cartão?
Sim, oferecemos todas opções, e você escolhe o plano e a forma de pagamento que faz sentido pra você.
O plano anual não pode ser cancelado antes de 12 meses. O cancelamento é aceito somente para a recorrência automática do plano de pagamento. Caso você realize o cancelamento, está cancelando a renovação automática da próxima anuidade que seria realizada de forma automática. Já o plano mensal, pode ser cancelado a qualquer momento através dos nossos canais de atendimento.
> Como funciona o cancelamento?
AULAS
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